Должность:Персональный тренер

Специализация:Тренажерный зал

Сертификация:• Проходила обучение в ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) на персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу
• Онлайн обучение от тренеров Александра Бойкова и Виталия Ложникова (разбираются анализов крови, питания, БАДы и тренировочный процесс)
• Курсы: «основы правильного питания»; «основы персонального тренинга»; «профессиональный подход к программе стретчинг»; «основы фитнеса для беременных».
• Семинар «Эндокринология и ожирение», преподаватель Илья Костюшкин, г.Санкт-Петербург.
• Семинар «Гипертрофия мышечной ткани», преподаватель Илья Костюшкин, г.Санкт-Петербург.
• Выступала как тренер в 1 сезоне проекта «TIMEtoСушка», моя подопечная заняла 3 место.
Дипломы колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера:
-«инструктор фитнеса и бодибилдинга»
-«специалист по эргогенической диететике»
• Семинары колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера:
-«Эргогеника питания. базовый рацион»
-«Эргогеника питания. Нутрицевтики»
-«Миофасциальный фитнес»
-«Особенности женских тренировок»
• Сертификат от TRIGGERPOINT
«Миофасциальный фитнес»
• Сертификат от life fitness
«Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободного веса»

Тренерский стаж 4 года