7

Анастасия Шелеметова

Должность:Инструктор групповых програм

Специализация:Групповые программы / Студия Pilates / Йога

Сертификация:•Семинары от From The Top:
-«Силовая тренировка в групповых программах.Использование методов PHA и суперсетов в построении тренировочных программ». 2016
-«Strength Training». Т.Климов 2017
-«Strength Training» А. Сушко 2017
- «Fitness instructor basic course» Т. Климов 2017
- «Stretching» 2018
•Колледж Б.Вейдера:
- семинар «Бодибилдинг для всех» 2017
•Optimum Fitness:
- «Базовое обучение по авторскому курсу Нутрициологии» А.Золотарев 2018
- «Фитнес диетология» 2018
•Olimpia Life:
-«Персональный тренер XXI века. Составление программ тренировок и планов питания» 2019
• Preventage Lifestyle school
-«Базовый уровень из 10 модулей» 2019
•Сертификаты от Григория Чуркаева по направлению Пилатес:
- Pre-Post Pilates (basic) 2018
- Pilates Universal Reformer (basic-intermediate) 2018
-Pilates mat 2019
-Universal Reformer 2019
- Spine Corrector 2019
- Принципы и практика пилатеса от Алана Хердмана. Репертуар на мате.2019
• Pro Functional TRX CLUB:
- “Инструктор функционального тренинга» 2019
• Velogera:
-Функциональный тренинг 2020
- Плиометрика 2020

Тренерский стаж 6 лет