Переквалификация/Дипломы:

02.03.2017
1. From the Top – «Workshop: Stretching Training»;
14.01.2018
2. From the Top – «Workshop: Stretching»;
22.04.2018
3. PBG nnel Bullders Group – «Сертифицированный персональный тренер» ;
29.04.2018
4. PBG nnel Bullders Group – «Strercing в групповых программах и персональном тренинге» (ЧОУ «Центр дополнительного профессионального образования»);
28.10.2018
5. Wellcom Wellness Company – «Здоровый позвоночник» (Велнес компания, программы реабилитационного фитнеса для взрослых и детей);
22.10.2019
6. From the Top – «Workshop: Stretching Training» «инструктор групповых программ»;
22.10.2019
7. From the Top – «Workshop: Aerobic / Step Basic» «инструктор групповых программ»;
02.03.2019
8. PROfunctional TRX club MSK – «RTX training (basic course)»;
03.03.2019
9. PROfunctional TRX club MSK – «Инструктор функционального тренинга» ;
29.10.2022
10. IFE – «Силовой тренинг в групповых программах»;
30.10.2022
11. IFE – «Методика проведения интервальный тренировок (HIIT)»;
06.12.2022
12. Russia country of issue LesMils BodyPamp – «Международный стандарт сертифицированного инструктора групповых программ»;
14.10.2022
13. FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса – «Персональный тренер» 20.07.23

• Учебный центр профессионалов фитнеса инструктор тренажёрного зала. Легчинова Светлана Николаевна 2018г
• Fitness Basic Course from the Top Тарас Климов 2019г.
• Practica.center Polestar Pilates, Хореография упражнений на стуле, Хореография упражнений на реформере, Хореография упражнений на столе трапеций, Хореография упражнений на бочке и корректоре позвоночника. Лилия Ляутер 2018г
• Foam Rolling: Principles & Practices 4 hours Trigger Point 2018г

• Курс обучения по программе «jumping» 2017год, Наталья Сафронова город Москва
Курс обучения степ-аэробика 2023г
Победитель 5 регионального чемпионата «Worldskills Russia” в компетенции фитнес

Сертификат о прохождении курса Jumping basic
Сертификат базовый курс “step”
Неполное высшее НВГУ
Благодарность администрации города Нижневартовск в проведении открытых тренировок
Кандидат в мастера спорта по прыжкам на батуте
Победитель всероссийских соревнований по прыжкам на батуте
Победитель Первенств и Чемпионатов Уральского Федерального округа по прыжкам на батуте
Победитель Чемпионатов ХМАО по прыжкам на батуте

• Fitness Basic Course, май 2018, Анна Гудкова.
• Пилатес мат и большое оборудование, июль 2018 год, Лидия Ляутер
• Foam Rolling: Principles & Practices (МФР), декабрь 2018, Алексей Болотов.
• LesMills SH'BAM, февраль 2019, Юрий Ивлев.
• LesMills BODYPUMP, август 2019, Михаил Афус, Наталья Смирнова. LesMills BODYCOMBAT, ноябрь 2019, Андрей Казанцев.
LesMills BODYBALANCE, март 2021, Анастасия Исаева.
Презентор UGRAFIT 2019.

Тренер по зумбе

Тренер CrossFit

Нижневартовский Государственный
Гуманитарный Университет, Физическая культура и спорт
Достижения:
• Многократная победительница ХМАО по фитнесу и бодибилдингу
• Призёрка УРФО по бодифитнесу и фитнесу
• Призёрка Чемпионата России по фитнесу и бодибилдингу

Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и фитнесу
Составление программы тренировок
Составление плана питания

• Омский Государственный Медицинский
Колледж, Фармация
Курсы повышения квалификации:
• Первая Школа Фитнеса, Персональный тренинг
• Первая Школа Фитнеса, Стретчинг
• Первая Школа Фитнеса, Диетология
• Первая Школа Фитнеса, Нутрмциология Достижения:
• КМС по жиму лёжа

Проведение персональных тренировок
• Составление программы тренировок
• Составление плана питания

Персональный тренер / Тренер групповых программ

Тренер CrossFit

Проведение персональных тренировок и мини-групп

• Составление программы тренировок
• Составление плана питания
Курсы повышения квалификации:
• Коррекция диеты клиента фитнес клуба с помощью спортивного питания
• Fitness instructor basic course
• Инструктор степ-аэробики второго уровня
• Инструктор тренажерного зала
• Здоровая спина
• Workshop Pilates Flow
• Инструктор тренажерного зала
• Миофасциальный релиз
• Методика проведения групповых занятий силовой направленности
• Stretching
• Workshop "Metabolic pump"
• Workshop "Силовая тренировка в ГП.
Использование методов РНА и Суперсэтов в построении тренировочных программ
• B.E.S.T. Fit
• Workshop "Functional & stretching в работе
тренера"
License 45/15
• Тренировка гибкости stretching.
Миофасциальное расслабление
• Позвоночник "Здоровая спина"
• Инструктор аэройоги и stretchinga
• Миофасциальное расслабление
Достижения:
• КМС по художественной гимнастике

Тренер CrossFit

• Повышение квалификации «Теория и методика подготовки атлетов функционального многоборья»
•Сертифицированные курсы «Кроссфит-тренер 1-го уровня»
•Сертифицированные курсы «Кроссфит-тренер 1-го уровня. Гимнастика»

Тренер групповых программ

Тренер групповых программ

Проведение персональных тренировок
• Составление программы тренировок
• Составление плана питания
Образование:
• Российский Университет Дружбы Народов
(РУДН), Спортивный (фитнес) тренер
• Школа "Лига Фитнеса"
Курсы повышения квалификации:
• Российский Университет Дружбы Народов
(РУДН), Нутрициология
• Учёный Фитнес, Контроль дефицитов по
анализам
• Учёный Фитнес, Наука о жиросжигателях
• Учёный Фитнес, Углублённое изучение физиологии жиросжигания

Тренер CrossFit

Составление программы тренировок
• Составление плана питания
Образование:
• Волгоградская государственная академия физической культуры Министерства спорта
РФ, тренер
• Диплом Ассоциации Профессионалов
Фитнеса (FPA), персональный фитнес-тренер
• Сертификат
Ассоциации
Профессионалов Фитнеса (FPA), нутрициолог

Персональный тренер