Специализация: Тренажёрный зал / Функциональный тренинг

Образование: Дипломы колледжа бодибилдинга им. Бена Вейдера: - "Инструктор фитнеса и бодибилдинга"; - "Персональный тренер"; - "Мастер тренер"; - "Спортивный нутрициолог"; Семинары: • Лицензированный тренер 4Dpro; • "Диетологическое сопровождение клиентов"; • "Рациональное питание"; • "Эргогеника питания базовый рацион и нутрицевтики"; • "Гормоны, адаптация и физическая работоспособность"; • "Гематомониторинг в фитнесе"; • "Фитнес форматы"; • "Бодибилдинг для всех от Антона Амелина"; • "Миофасциальный фитнес"; • Сертификат о повышении квалификации:" Питание и метаболизм"; • "Стретчинг в работе тренера"; • «Эндокринология и ожирение», преподаватель Илья Костюшкин, г.Санкт-Петербург. • «Гипертрофия мышечной ткани», преподаватель Илья Костюшкин, г.Санкт-Петербург. • "Инструктор по функциональному тренингу", "Функциональные тренировки на SYNERGY 360" от Life Fitness Academy 2018г :ballot_box_with_check:Магистрант "Российского государственного университета физической культуры и спорта (ГЦОЛИФК)" г. Москва, специализация: "Спорт высших достижений" Многократный участник и призёр окружных соревнований по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Мастер спорта по пауэрлифтингу.

Специализация: Тренажерный зал

〽️Диплом ФББР Колледжа фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера о присвоении квалификации "Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры" 〽️Диплом ФББР Колледжа фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера о присвоении квалификации "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу" 〽️Диплом ФББР Колледжа фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера о присвоении квалификации "Специалист по эргогенической диететике" 〽️Диплом ФББР Колледжа фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера о предоставлении права на ведение профессиональной деятельности в области "Физическая культура" ✔️Сертификат ФББР Колледжа фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера "Эргогеника питания. Базовый рацион" ✔️ Сертификат ФББР Колледжа фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера "Эргогеника питания. Нутрицевтика" ✔️Сертификат ФББР Колледжа фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера "Миофасциальный фитнес" ✔️Сертификат ФББР Колледжа фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера "Пилатес в персональном тренинге" ✔️Сертификат ФББР Колледжа фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера "Фитнес форматы" ✔️ Сертификат Selfmade "Теория и методика физического развития и бодибилдинга" ✔️ Сертификат Selfmade "Эндокринная система и гормональный контроль аппетита" ✔️ Сертификат международной Академии Life Fitness "Функциональный тренинг с использованием ДРТ и свободных весов" ✔️ Сертификат международной Академии Life Fitness " Инструктор по функциональной тренировке на тренажёрном комплексе SYNRGY 360 для персональных тренеров и инструкторов групповых программ" ✔️ Сертификат обучающего центра Анатомия "Тазобедренный сустав и ягодицы. Практика тренировки в 3D" ✔️ Свидетельство H.L.S.A "Обосенности женского тренинга и питания"

Специализация: Тренажёрный зал / Функциональный тренинг

Сертификация: • Диплом ФБФР с отличием "колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера" с присвоенной квалификацией: Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры. (г.Москва). • Диплом ФББР о повышении квалификации "колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера" с присвоенной квалификацией: Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. (г.Москва). • Диплом IFBB международного образца "Международная Федерация бодибилдинга и фитнеса" с присвоенной квалификацией: Персональный тренер. (с правом преподавания за рубежом). • Диплом ФББР "Федерация бодибилдинга России" о присвоении квалификации: Специалист по эргогенической диететике. (г.Москва). • Школа фитнеса Selfmade. специальность: "Персональный тренер тренажерного зала" (г.Санкт-Петербург). • Сертификат: Эргогеника питания. Базовый рацион. (колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера) • Сертификат: Эргогеника питания. Нутрицевтики.

Образование высшее, МГИК
2021 по направлению «педагог современного танца»
Опыт работы тренером по стретчингу 5 лет

Дата рождения: 08.06.1978

Окончил ЧГПК специальность учитель Физической культуры
Категория I

Стаж по специальности 12 лет
Дополнительные квалификации:

1. (Оказание первой помощи пострадавшим в образовательной организации) 2023 год

2. (Высшая школа делового администрирования) 2023 год

3. (Лично разработал рабочую программу по "ПАУЭРЛИФТИНГУ" за что получил высшую оценку и сертификат качества. Так же опубликовал методическую разработку которая успешно прошла проверку и получила высшую оценку эксперта. (Учебный центр INFOUROK.RU/STANDART)

4. (Югорский колледж олимпийского резерва СЕРТИФИКАТ СПОРТИВНОГО СУДЬИ).

5. Диплом "ЗОЖ - ПУТЬ К УСПЕХУ". (Направленного на формирование устойчивых навыков здорового образа жизни у детей и обучающейся молодёжи)

6. Подготовка к нормативам ГТО

Многократный призёр по Пауэрлифтингу в ХМАО с 2000 по 2005 годы.

Мастер Спорта по Пауэрлифтингу с 2004 года г.Челябинск (Российский чемпионат по ПАУЭРЛИФТИНГУ зона Урала и Волга)

Серебряный призёр окружного Силового Экстрима 2007 год

1.From the Top - «Workshop: Stretching Training»;
14.01.2018
2. From the Top - «Workshop: Stretching»;
22.04.2018
3. PBG nnel Bullders Group -
«Сертифицированный персональный тренер»;
29.04.2018
4. PBC nnel Bullders Group - «Strercing B
групповых программах и персональном тренинге» (ЧОУ «Центр дополнительного профессионального образования»);
28.10.2018
5. Wellcom Wellness Company - «Здоровый
позвоночник» (Велнес компания,программы реабилитационного фитнеса для взрослых и детей);
22.10.2019
6. From the Top - «Workshop: Stretching
Training» «инструктор групповых программ»;
22.10.2019
7. From the Top - «Workshop: Aerobic / Step
Basic» «инструктор групповых программ»;
02.03.2019
8. PROfunctional TRX club MSK - «RTX
training (basic course)»;
03.03.2019
9. PROfunctional TRX club MSK -
«Инструктор функционального тренинга» ;
29.10.2022
10. IFE - «Силовой тренинг в групповых программах»;30.10.2022
11. IFE - «Методика проведения
интервальный тренировок (НІТ)»;
06.12.2022
12. Russia country of issue LesMils BodyPamp
- «Международный стандарт сертифицированного инструктора групповых программ»;
14.10.2022
13. FPA Ассоциация Профессионалов
Фитнеса - «Персональный тренер» 20.07.23
15. АНО "НИИДПО" "Современные физкультурно-оздоровительные
технологии в физическом воспитании";
21.09.2024
FITNESS ACADEMY SURGUT
СЕМИНАР: STRETCHING
Дата: 5 апреля 2025
FITNESS ACADEMY SURGUT
СЕМИНАР: ЗДОРОВАЯ СПИНА
Дата: 5 апреля 2025
Стаж 8 лет

ДОСТИЖЕНИЯ
•Абсолютный Чемпион ХМАО в категории «Классический бодибилдинг» 2025 г.
•Бронзовый «Бодибилдинг до 80 кг» 2025 г.
•Серебряный призёр УрФо в категории «Классический бодибилдинг» и «Бодибилдинг» 2025 г.
•Абсолютный Чемпион ХМАО в категории «Классический бодибилдинг» и «Атлетик» 2024 г.
•Бронзовый призёр УрФо в категории «Классический бодибилдинг» и «Атлетик» 2024 г.
•Элита России НАП (Национальная Ассоциация пауэрлифтинга)
•Чемпион «Золотой Тигр- XIII”
•Серебряный призер УрФо по бодибилдингу 2014 г.
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ
•Проведение персональных тренировок
•Составление плана тренировок
•Составление плана питания
ОБРАЗОВАНИЕ
•НИИДПО «Тренер по фитнесу»
КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ
•3D ягодицы
•Силовой тренинг
•Функциональный тренинг
Стаж 10 лет

«Проведение групповых и персональных занятий по рункциональному тренингу: силовая и кондиционная подготовка»
Выступающий Атлет.
Победитель всероссийского турнира по кроссфиту «West siberian championship 2025”
Победитель турниров по кроссфиту города Нижневартовск.
Стаж 4 года.

Специализация: Тренажерный зал / Функциональный тренинг / Групповой тренинг Сертификация: • Диплом ITS Школы фитнеса Варвары Медведевой «Инструктор групповых программ» • Диплом ITS Школы фитнеса Варвары Медведевой «Инструктор тренажерного зала» • Сертифицированный инструктор групповых программ по направлениям: Аэробика,степ-аэробика; Hot iron 1,2 Iron Cross; Body Sculpt; Royal Pilates; Athletic Stretch; ABL+Core; Best Fit; HIIT Metabolic; AERO-Step;Cardio Strike;functional training. • Семинар Андрея Золотарева и Михаила Гаманюка «Диетология и Нутрициология» фитнес школа Олимпия Лайф г. Тюмень 2018г. • Семинар Дмитрия Яшанькина « Функциональный тренинг» фитнес школа Олимпия Лайф г. Тюмень 2018г. • Семинар Станислава Линдовера и Михаила Гаманюка «Построение тренировочного процесса и БАДы» Optimum Fitness г.Тюмень 2018г. • Теоретический и практический курс по программе: « Паттерн дыхания,паттерн шага», «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов» Анна Воронина, фитнес школа Олимпия Лайф г. Тюмень 2019г. • Онлайн воркшопы Body BLAST by ITS Школа Фитнеса Варвары Медведевой «Анатомические линии в движении», «ТБС и ягодицы», «Prenatal фитнес-мама как это возможно» 2020г. • Фитнес конвенция ШТОРМ by ITS Школа фитнеса Варвары Медведевой г. Омск 2020 г.

Специализация: Тренажерный зал / Функциональный тренинг Сертификация: • Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера; дипломы: "Инструктор тренажерного зала", "Персональный тренер", "Специалист по эргогенической диететике" • Сертификат о повышении квалификации: "Эргогеника питания базовый рацион и нутрицевтики" • Сертификат о повышении квалификации: "Бодибилдинг для всех от Антона Амелина" • Сертификат о повышении квалификации: "Миофасциальный фитнес" • Семинар «Эндокринология и ожирение», преподаватель Илья Костюшкин, г.Санкт-Петербург. • Семинар «Гипертрофия мышечной ткани», преподаватель Илья Костюшкин, г.Санкт-Петербург. • "Питание и метаболизм" 2019г от КББ им. Бена Вейдера • Обучение: "Инструктор по функциональному тренингу", "Функциональные тренировки на SYNERGY 360" от Life Fitness Academy 2018г

Специализация: Тренажерный зал / Студия Pilates / Функциональный тренинг / Групповой тренинг Сертификация: • ГО “Лига фитнес клубов” Всеукраинская сеть фитнес-клубов «Малибу» Сертифицированный инструктор групповых програм по направлениям: степ-аэробика, тай-бо, силовой класс, стретчинг, аэробика. • НФББУ (Национальная федерация фитнеса и бодибилдинга Украина) Семинар “Инструктор по потере лишнего веса” Семинар «Йога 23Fit» преподаватели Елена и Андрей Сидерские г. Киев 2014. • Участница международной конвенции по фитнесу “Nike Women Fitness Convention” в 2014,2015,2016 годах в г. Киев • Семинар «Соматический подход в формате тренировки” г. Киев 2015 год. • Семинар “Йога асана экспресс + Интенсив Release” Преподаватели Елена и Анрей Сидерские. Г. Киев 2015 • Семинар «кинезиотейпирование», преподаватель Тарас Климов, г.Москва. • Академия Фитнеса Украины «Практикум по диетологии», международный презентер А.Кущ. г. Киев 2016 г.

Трехкратный чемпион России, чемпион Восточной Европы по бодибилдингу.
Мастер спорта по бодибилдингу.
Лауреат городского конкурса "Спортивная Элита 2001" в номинации "Лучшие спортсмены 2001 года".
Курсы: Инструктор тренажёрного зала "Академия Фитнеса" г. Москва.
Стаж работы тренером с 2003 года.
Тренировочный стаж с 1998 года.

Образование: высшее.
Направления: Zumba fitness, Zumba toning.
Сертификаты: Zumba fitness, Zumba toning, ZUMBA* VIRTUAL PRO,CHOREO JAM SESSION, Хорео-сессия LDFA.
Член ассоциации Latin Dance Fitness Alliance.
Активный участник спортивных городских мероприятий и открытых летних тренировок.
Стаж работы: тренером Zumba более 6 лет

Нижневартовский социально- гуманитарный колледж, учитель физической культуры, организатор школьного туризма.
Участвовал на всероссийских соревнованиях по кроссфиту.
Занимал призовые и первые места в городских и окружных соревнованиях
Стаж работы: 1 год

ОБРАЗОВАНИЕ:
Свидетельство о повышении квалификации:
Башкирский институт физической культуры ( филиал) ФГОУ ВПО Урал ГУФК по программе: «Инструктор фитнес- клуба»
г. Уфа 2008г.
Московский государственный открытый педагогический университет им. М. А. Шолохова
Квалификация: Социальный педагог, Педагог- психолог
г. Москва 2005г.
СЕРТИФИКАТЫ:
«Инструктор детского фитнеса»
АНО «Образовательный центр «Академия фитнеса» г. Москва 2009г
«Функциональная групповая тренировка»
Consulting Centre body boom г. Пермь 2009г
«Пилатес»( классический)
Consulting Centre body boom г. Пермь 2009г
«Кинезитерапия позвоночника и ОДА»
ООО « Разумный фитнес» г. Уфа 2014г.
«AntiGravity Pilates” , “Fundamentals AntiGravity “( фитнес в гамаках)
НОУ Фитнес Профи г. Москва 2015г.
«Pilates Matwork”( Polestar Pilates)
ООО « Wellness Factory”г. Ижевск 2017г.
«Восстановление после родов»
ООО « Wellness Factory” г. Ижевск 2018г.
«Тренировка стоп» (профилактика плоскостопия и деформации стоп)
ООО « Wellness Factory” г. Ижевск 2018г.
«Принципы кинезиологического тейпирования»
ООО « Wellness Factory” г. Ижевск 2019г.
«Миофасциальный релиз»
(Стопы, синдром малой грудной мышцы, пояснично- крестцовый отдел)
ООО Welnees Factory г. Ижевск 2020 г.
Pilates props- пилатес с малым оборудованием
(изотоническое кольцо, ролл, эластичная лента, фитболл, софт Болл)
Студийный Пилатес на большом оборудовании - реформере Polestar Pilates(реабилитация)
г. Ижевск 2019г
«Методика фитнес тренировки»
«Продажи персонального тренинга»
Тренинговая компания «SmartFit» 2014г
Участница фитнес - конвенции г . Москва 2009г
Участница конвенций Mind @ Body г. Ижевск 2018г.
Прошла обучение: «Особенности работы с беременными»
«Восстаноаление после родов» -обучающий центр Практика.
Стаж 16 лет

Обучение по Fly yoga:
Fly yoga school. Преподаватель: Евгения Трифонова
Тема : Fly pirates
Fly yoga school
Преподаватель: Ольга Старикова
Тема : Fly yoga flow
Fly yoga school
Преподаватели : Ксения Грицук, Инна Петруня
Тема: Базовый курс Fly yoga
Fly yoga school
Преподаватель Наталья Курзанова
Тема : Fly stretching
Прошла Мк
1.Александры Сушко по теме Stretching
2. Семинар Натальи Колесниковой
тема Stretching
3.Семинар Натальи Колесниковой
Тема : Здоровая спина
4.Частное образовательное учреждение " Центр дополнительного профессионального образования,ДПП и ПП"
Директор Воронкова В. А.
Г. Санкт-петербург
Курс 534 часа " Инструктор групповых программ. Проведение групповых тренировочных занятий с лицами любого уровня подготовки для достижения оздоровительных целей. "
Обучение по пилатес:
1.Pilates contrology
Преподаватель Марат Калмурзаев
2. Школа Pilates polestar
Gateway studio 1,2,3
Преподаватель Светлана Лихачёва
3. Pilates polestar
Тема Principles of movements
Преподаватель Елена Волкова
Стаж 15 лет

Тренер групповых и персональных фитнес программ.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
Высшее спортивное образование с отличием.
Выпускница колледжа фитнесс тренеров World Class «Академия фитнеса» г. Москва.
Многократная участница международных конвенций World Class, World Gym, Russian Fitness Fair, Republika fitness, Nike fitness tour и др.
Презентер направлений Iron system международной конвенции IFSC
Дипломированный специалист базовых и продвинутых программ по классический и степ аэробике; различных силовых направлений в групповых программах, функциональных направлений Hiit, Trx (basic course, pro functional), Metabolic pump, Functional step, Total body extreme (табата), 45/15 From the Top, интервальных и круговых тренировок.
Сертифицированный тренер направлений mindbody: миофасциальный релиз, стретчинг, Pilates mat, dynamic stretch, Port de Bras, освоила методику работы с диастазом школы Екатерины Климовой, кинезиотейпирования, body balance.
Лицензированный специалист ITS Russian и Iron System Германия.
Окончила базовое обучение курсов нутрицитологии, оптимизации продаж в фитнес индустрии и фитнес администрирования.
Действующий преподаватель АНО высшего образования «Национальный Университет оздоровительного, спортивного и медицинского фитнеса»
г. Санкт - Петербург
Защитник женской сборной по хоккею «Крылья Самотлора»
Стаж 23года

Нижневартовский государственный университет Факультет физической культуры и спорта 2019-2023
Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера Персональный тренер 2024
Тренерский стаж 2года