Здоровая спина
Здоровая спина - тренировка низкой интенсивности, направленная на улучшение подвижности позвоночника и суставного корсета и укрепление мышц поддерживающих осанку. Программа включает в себя такие направления как : Pilates’s , стретчинг, PNF (проприорецептивное нейромышечное расслабление) , МфР ( миофасциальный релиз).
Приходи снять напряжение после рабочего дня! И получи красивую осанку и здоровый позвоночник!
Программы тренировок
Нижневартовск, ул. Ленина, 15П.
⠀⠀⠀ТРЦ "ЮГРАМОЛЛ"
⠀⠀⠀ТРЦ "ЮГРАМОЛЛ"
ПН-ПТ: с 8 до 23 часов
⠀⠀⠀СБ-ВС: с 8 до 22 часов
⠀⠀⠀СБ-ВС: с 8 до 22 часов
(3466) 48-11-11